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做俯卧撑肚子疼怎么回事,怎么办

2023/5/24 12:06:16

肚子疼一般是指腹痛。做俯卧撑腹痛考虑是乳酸堆积、腹肌劳损、急性胃肠炎等原因造成,应该根据原因进行治疗。

1、乳酸堆积:若运动之前没有进行热身,或者做俯卧撑的次数比较多,可能会使全身肌肉乳酸堆积,引起四肢肌肉酸痛、腹痛等症状。应该多注意休息,适当进行慢走、散步等轻柔运动,促进机体的新陈代谢,帮助体内乳酸排出。

2、腹肌劳损:如果运动的量比较大,或者运动过程中导致腹部肌肉拉伤,则会造成腹部疼痛。可以使用热毛巾对疼痛部位进行热敷,促进局部的血液循环,1-2周可自愈。

3、急性胃肠炎:患有该疾病的患者,可能会在运动后使疾病发作,导致炎性物质不断渗出,对胃肠黏膜造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状。可以在医生指导下选择阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。

除此之外,还要考虑是肠痉挛、阑尾炎等原因造成,应该前往医院就诊,通过检查明确病因。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅教授 主任医师

广东省中医院运动医学科

擅长疾病:从事关节及运动医学科临床及科研工作近20...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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