女人缺血是由于组织和器官的血管原发性病变导致，可以在医生的指导下，服用琥珀酸亚铁片、生血宝合剂、复方阿胶浆等药物，以及多吃猪肝、红枣、胡萝卜等食物，这样补血会比较快。

一、药物

1、琥珀酸亚铁片：药物中含有亚铁离子，可以促进血红素合成，增加血液中氧气含量，预防和治疗缺铁性贫血引起的不适症状。

2、生血宝合剂：由制何首乌、女贞子等药物成分组成，能够促进红细胞生成和血红蛋白合成，提高血液质量；也可以调节气血平衡，增强免疫力，促进身体各系统的正常代谢和功能。

3、复方阿胶浆：含有阿胶、枸杞等成分，可以促进红细胞生成和修复，增加血红蛋白水平，起到补血的作用。

二、食物

1、猪肝：富含铁、维生素等营养物质，可以促进红细胞生成，增加血红蛋白含量，有助于补血。

2、红枣：含有铁、维生素C等营养物质，其中铁是造血必需的重要元素之一，维生素可以促进铁吸收和利用，改善贫血症状。

3、胡萝卜：含有丰富的胡萝卜素，可以促进红细胞生成，保护红细胞免受自由基损害，提高血红蛋白水平。

除此之外，还可以遵医嘱服用驴胶补血颗粒、葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片等药物，以及多吃鸡肉、黑豆、菠菜等食物补血。

当缺血引起不适症状时，建议及早到正规医院就诊，在医生的指导下积极治疗，缓解症状。

（责编：苏雅婷 ）