经常咬嘴唇一般考虑是习惯性动作、情绪过于紧张、唇炎等原因引起。

1、习惯性动作：有些人群因习惯性动作，会出现经常咬嘴唇的行为，如果没有及时纠正，会持续性存在。通常可采取吃零食、唱歌、朗诵等方式，让嘴唇一直处于运动状态，建议及时改掉不良习惯。

2、情绪过于紧张：如果本身的性格比较内向，胆子比较小，通常在遇到演讲和他人交流等情况时，会不自主处于紧张、焦虑状态，进而通过咬嘴唇的方式来缓解。此时需要多练习与他人交流，并放松心态，经常外出参加文娱活动，对症状恢复有帮助。

3、唇炎：长期受到日光照射、喜欢吃过烫食物，容易诱发唇炎，由于炎症刺激唇部出现不适，患者会通过咬嘴唇的方法缓解。此时需要积极配合医生选择曲安奈德益康唑乳膏、维A酸乳膏、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗，等待炎症消失后，症状也会逐渐改善。

除此之外，如果出现过敏、口腔溃疡、口腔疱疹等疾病，也会诱发此症状，若伴随其他异常不适，还需前往医院就诊，由专业医生明确诊断。

（责编：苏雅婷 ）