酸奶加芝麻油无法达到治疗便秘的作用，只能帮助缓解症状。
便秘通常是经常进食辛辣刺激性食物、饮水过少、缺乏运动等原因导致的，患者通常会表现出排便困难、粪便干结等症状。酸奶中含有益生菌，能够帮助维护肠道菌群平衡，增加胃肠道蠕动，而芝麻油中含有亚麻酸、不饱和脂肪酸等成分，能够润滑肠道，减少排便时的摩擦力，促进粪便排出。但是两者都属于食物，不具有治疗便秘的作用。
患者可以到医院就诊，在医生指导下使用润肠通便的药物，常用的药物有麻仁润肠丸、附子理中丸、木香顺气丸等。
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