尿酸320μmol/L一般不算高。

尿酸主要来源于机体自身的代谢，以及日常饮食的摄入。正常情况下，成年男性的尿酸数值在150~416μmol/L之间，成年女性的尿酸数值在89~357μmol/L之间。无论是男性，还是女性，若检测出尿酸数值320μmol/L，因数值在正常范围内，所以并不算高。如果尿酸检测结果超过正常值上限或者低于正常值下限，均提示异常，考虑与大量进食高嘌呤饮食或发生单纯高尿酸血症、肾炎、痛风等疾病有关，且会伴随关节疼痛、红肿、发热等不适，此时需要引起重视。

针对尿酸数值正常的人群，建议饮食以低盐、低脂、低糖、低嘌呤含量的食物为主，并配合适当的有氧运动，将尿酸数值持续控制在正常范围内。

（责编：苏雅婷 ）