颈动脉粥样斑块可能是长期吸烟、饮食不当、遗传因素等引起，可以根据引起原因采取相应的调理。

1、长期吸烟：香烟中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，会在肺部以及血管壁上堆积，增加疾病发生率。建议调整日常的生活方式，尽量戒烟，避免病情持续加重.

2、饮食不当：不吃早饭或者进食过多油腻的食物，也会影响体内血液的正常循环，增加斑块形成风险。建议日常养成良好的饮食习惯，日常三餐要按时按量吃，尽量控制高油、高脂、高胆固醇食物的摄入。

3、遗传因素：颈动脉粥样斑块具有家族聚集的倾向，有家族史者出现的概率较正常人明显偏高，只能通过做好生活管理，如规律作息、合理饮食、适当运动等方法降低发生率，同时还要定期复查。

除此以外，高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病是该现象的危险因素。因此患有基础疾病者要定期到医院完善检查，了解病情情况；若有异常情况，需及时配合医生治疗。

（责编：苏雅婷 ）