骨折恢复期失眠需要根据具体原因来针对性治疗。其通常是压力过大、疼痛、药物副作用等原因引起。
1、压力过大:骨折可能会对身心造成一定影响,导致精神压力过大影响睡眠。建议保持心情愉悦,在睡前可以通过看书、听舒缓音乐等方式改善睡眠。
2、疼痛:骨折伴随的强烈疼痛会影响患者睡眠,可以遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗,常用药物有洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,有助于消炎、止痛,促进睡眠。
3、药物副作用:治疗骨折时服用的药物可能会影响睡眠,建议在医生的指导下调整用药或者用药剂量,并且要建立规律的睡眠时间、保持舒适的睡眠环境。
此外,还可能是过度焦虑、生物钟紊乱、周围环境影响等原因导致。建议到骨科就诊,在医生的指导下积极治疗促进骨折愈合。