小关节紊乱通常指的是骨骼系统中较小的关节出现了不正常的位置或活动，导致局部僵硬或出现其他不适症状，是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行分析。
1、如果是由于轻微肌肉拉伤或者是扭伤所引起的轻度小关节紊乱，一般通过简单的伸展运动、局部按摩或者是充足的休息，有助于身体自行修复。
2、如果是由于关节脱位或者是韧带撕裂等损伤引起严重的小关节紊乱，一般不能达到自愈目的，需要到医院通过手术或者是其他方法进行治疗，才能够使功能恢复正常。
出现小关节紊乱的情况时，需要到正规医院骨科完善相关检查，根据引起的原因，选择合适的治疗方法。
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