膝关节扭筋了通常指的是膝关节处的韧带、肌腱等组织受到过度牵拉、扭转,发生损伤,是否能自己恢复,通常需要根据病情进行判断。
如果为轻度扭伤,患处没有明显肿胀、淤血等症状,在不借助辅助工具的前提下,行走基本正常,一般能够自行恢复,但在恢复期间应避免进行重体力劳动或剧烈运动。
如果扭伤比较严重,已经出现韧带撕裂、半月板损伤等情况,在不进行医疗干预的情况下,症状一般不能得到缓解。而且红肿、刺痛、关节活动功能受限等症状还会进一步加重。
膝关节处不适症状较为明显时,建议及时到骨科就诊,同时遵循医生指导采取相关检查,明确诊断。