脚趾头总是忍不住要一直动可能是生理性因素，也可能是病理性因素导致，比如缺钙、多发性肌炎等，可根据不同原因选择合适的处理方法。

一、生理性因素

可能是情绪过于激动引起暂时性纹状体的基底节区病变，使人体正常清醒状态下运动增多导致，一般属于正常现象，休息后会逐渐改善。

二、病理性因素

1、缺钙：可能是身体缺钙引起血液中钠离子内流增多，引起神经肌肉兴奋性增高导致，可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服液、醋酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物，或多吃鸡蛋、牛奶等含钙食物，多晒太阳，促进钙吸收。

2、多发性肌炎：如果是多发性肌炎引起全身多处肌肉、软组织、神经受损，造成肌肉控制失调导致，可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、地塞米松片、甲泼尼龙片等糖皮质激素，快速抑制炎症反应。如果炎症比较严重，糖皮质激素治疗效果比较差，可根据医生建议选择甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片、环磷酰胺片等免疫抑制剂进行治疗，控制病情发展。

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