脚趾受伤肿了需要根据严重程度采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解消肿。

1、物理治疗：如果是脚趾关节扭伤引起肿胀，症状并不严重时，可以在24小时内使用冰敷缓解肿胀、疼痛。24小时后使用热敷促进局部血液循环，缓解疼痛，帮助肿胀消退。

2、药物治疗：如果是脚趾踢到异物导致受伤、肿痛，可以在医生的指导下外用活血化瘀的药物治疗，常用药物有消肿止痛酊、麝香壮骨膏、跌打万花油等，有助于消肿止痛。

3、手术治疗：如果脚趾受伤引起骨折导致的肿胀，需要及时到医院通过X线片检查，了解骨折的严重程度。如果是轻度骨折，遵医嘱服用促进骨折愈合的药物治疗，常用药物有骨肽片、接骨片、天麻壮骨丸等药物治疗，可以起到活血化瘀、消炎止痛的作用。如果骨折严重，需要在专业医生的操作下采取切开复位，并选用钢板、螺钉等进行内固定治疗。

建议到骨科就诊，通过详细检查了解疾病的严重程度，采取针对性治疗。治疗期间要多注意休息，避免剧烈运动，有助于促进症状缓解。

（责编：苏雅婷 ）