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15岁男孩可以喝咖啡吗

2023/4/14 9:54:52

15岁男孩通常是可以喝咖啡的,但不建议多喝。

咖啡是日常常见饮品,其中含有少量的咖啡碱、茶多酚等成分,而这些成分可以刺激大脑神经兴奋性升高,缓解脑疲劳;而15岁男孩平时学习压力比较大,很容易出现脑疲劳感,因此可以喝少量咖啡来提神醒脑,一般不会对身体健康造成太大影响。但是男孩身体还处于发育阶段,咖啡内咖啡因的刺激性比较强,所以喝的时候要控制好量,一次性不建议喝太多,以免导致中枢神经持续性兴奋,进而影响身体发育。

建议平时多喝温开水、纯牛奶、酸牛奶等,有助于促使身体更好的发育;尽量避免喝碳酸饮料、浓茶等刺激性饮品。若身体出现有不适症状,应及时到医院就诊,由医生针对性处理。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君博士研究生导师 副主任医师

广东省中医院儿科

擅长疾病:中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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