糖耐一般是指糖耐量试验。糖耐量试验餐后一小时血糖偏低考虑是运动量过少、肥胖、胰岛功能异常等原因造成，应该根据具体原因进行处理。

1、运动量过少：如果平时的运动量比较少，可能会使血脂的含量升高，进而对胰岛素的反应能力变差，产生胰岛素抗体，导致餐后一小时血糖偏低。平时可适当增加运动锻炼，来促进机体的新陈代谢，可以使血脂的含量降低，进而维持正常的血糖水平。

2、肥胖：一般对于肥胖的人，其吸收食物的速度相对较快，此时若体内的胰岛素分泌延迟，出现餐后血糖低。建议平时减少过于油腻和高脂肪的食物摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，则可以缓解血糖低。

3、胰岛功能异常：如果体内的胰岛功能存在障碍，可能会使胰岛素分泌过多或者分泌的高峰延迟，造成餐后血糖偏低。此时可适当摄入富含糖分的食物，必要时可遵医嘱通过补充胰岛素来缓解。

除此之外，还要考虑是糖尿病前期等原因引起，应该前往医院明确具体的原因，选择合适的方法进行处理。

（责编：苏雅婷 ）