嘌呤高一般是不建议吃虾的。
虾是日常生活中比较常见的一种食物，虽然有较高的营养价值，但其中的嘌呤含量比较高。如果检测发现体内的嘌呤含量比较高，需要保持低嘌呤的饮食习惯，控制嘌呤物质的摄入，因此不建议吃虾，以免引起高尿酸血症、痛风等疾病。除了避免吃虾之外，还要避免食用动物内脏、浓肉汤以及海鲜类食物，此类食物的嘌呤含量均比较多，若大量食用，可能会诱发疾病。建议适当增加新鲜蔬菜和水果摄入，此类食物的嘌呤含量较少，能够补充身体所需的营养，有助于控制体内的尿酸水平。
日常生活中可以多喝温开水，每日的饮水量需保持在2000毫升左右，来促进机体的新陈代谢，帮助嘌呤排出体外。
展开剩余内容