痛风是血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节引起,一般不能吃淡水小龙虾。
痛风会导致关节内及关节周围出现疼痛性炎症发作,多和嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所引起的高尿酸血症有关。小龙虾中虽然含有大量的蛋白质、钙、铁等营养物质,但也含有较多嘌呤物质,每100g小龙虾中含有的嘌呤在60mg左右。痛风人群不建议吃,防止体内血尿酸含量增高后,导致尿酸盐晶体堆积在关节,造成局部红肿、疼痛等症状。
如果患者吃了小龙虾,可以适当增加饮水量,并适当进行体育锻炼,比如慢跑、骑自行车等,有利于促进机体的新陈代谢,缓解不适症状。