宝宝吃梨可以起到补水、促进消化、补充营养等好处,但不建议6个月内的宝宝吃。
1、补水:梨中水分含量是比较丰富的,宝宝适当吃能够补充体内所需水分,缓解口干、口渴等现象。
2、促进消化:梨中枸橼酸、苹果酸等有机酸的含量比较丰富,而这些有机酸摄入到体内以后,会促使肠胃内消化液分泌,并加快食物消化及吸收,进而增加食欲。
3、补充营养:其中维生素、蛋白质、微量元素等营养成分含量较丰富,而这些营养成分都是人体所必需的,宝宝适当吃可以补充体内所需,并促使身体更好发育。
除此以外,还可以起到润肺、促进肠胃蠕动等其他好处。但宝宝吃梨时,家长要尽量在旁边看护,并将梨榨成汁或制成果泥,以免出现呛咳。