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一岁宝宝吃火龙果有什么好处

2023/4/12 13:56:52

一岁宝宝吃火龙果的好处有补充营养物质、帮助消化、预防便秘等。

1、补充营养物质:火龙果当中含有丰富的维生素C、蛋白质、葡萄糖等成分,一岁宝宝吃了之后,能够补充机体所需要的多种营养物质,增强机体的免疫功能。

2、帮助消化:宝宝适当吃火龙果,能促进胃酸分泌,帮助肠道当中的食物消化和吸收。

3、预防便秘:火龙果含有较丰富的膳食纤维素,吃了之后能够促进胃肠道蠕动,防止大便干燥,能够预防便秘。

除此之外,还具有清热润肺的功效等,虽然火龙果有较多的好处,但应适量,以免过量食用增加胃肠道负担。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君博士研究生导师 副主任医师

广东省中医院儿科

擅长疾病:中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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