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小孩子吸收不好很瘦吃什么好

2023/4/12 13:56:04 举报/反馈

小孩吸收不好很瘦可能是因为小孩的胃肠道功能不是特别好,不能够吸收胃肠道当中的营养物质,影响到脂肪的分布引起的,吃营养类食物或者健脾胃药物比较好。

一、营养类食物

1、高蛋白食物:家长平时要让孩子多吃高蛋白食物,比如瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等,能够满足机体的蛋白质需求,对身体健康都有较多的好处。

2、粥类食物:可以吃山药粥、小米粥、南瓜粥等,这些食物比较容易消化和吸收,一般不会增加胃肠的负担,同时也能够满足机体的营养。

3、高维生素食物:还可以多吃高维生素食物,如苹果、西兰花、胡萝卜等,能满足机体多种维生素需求,促进脂肪的分布,有助于体重增长。

二、健脾胃药物

1、小儿七星茶口服液:是比较常见的中成药物,具有消滞、定惊的功效,服用药物后能够调理脾胃功能,帮助胃肠道当中的食物消化和吸收。

2、小儿健脾开胃合剂:是由山楂、莲子、枸杞子、白术、山药、大枣等药物组成,具有益气健脾的功效,服用药物后可以改善脾胃虚弱,帮助营养物质吸收和消化。

3、小儿健脾散:也是比较常见的一种中成药物,具有和胃运中、益气健脾的作用,吃了之后可以帮助脾胃运化,改善脾胃功能,帮助肠道当中的食物消化。

另外,还可以配合保婴丹、小儿健胃消食片等药物,但需注意在医生的指导下使用药物,以免出现不良反应。

本文指导医生:
罗玉君

罗玉君博士研究生导师 副主任医师

广东省中医院儿科

擅长疾病:中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...[详细]

(责编:家医编辑 )

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