10岁小孩一般不建议练腹肌。
正常情况下,10岁小孩的身体还正处于生长发育的阶段,适当进行体育锻炼,有助于肌肉和骨骼的发育,还能够提高机体的免疫能力,防止各种疾病的发生。如果在此阶段进行腹肌的锻炼,或者进行大量的体育运动,可能会使腹肌受到损害,还可能损伤骨骼、关节,进而使肌肉发育错误,引起腹肌畸形,还可能影响身高的增长,因此不建议10岁小孩练腹肌。
小孩平时可以多做适合自己的体育运动,例如跳绳、打篮球、打羽毛球等,能够有效促进机体的新陈代谢,排除体内多余的毒素,对身高的增长有很大的帮助。
10岁小孩能练腹肌吗
10岁小孩一般不建议练腹肌。
正常情况下,10岁小孩的身体还正处于生长发育的阶段,适当进行体育锻炼,有助于肌肉和骨骼的发育,还能够提高机体的免疫能力,防止各种疾病的发生。如果在此阶段进行腹肌的锻炼,或者进行大量的体育运动,可能会使腹肌受到损害,还可能损伤骨骼、关节,进而使肌肉发育错误,引起腹肌畸形,还可能影响身高的增长,因此不建议10岁小孩练腹肌。
小孩平时可以多做适合自己的体育运动,例如跳绳、打篮球、打羽毛球等,能够有效促进机体的新陈代谢,排除体内多余的毒素,对身高的增长有很大的帮助。
你好,一般你的情况多考虑妊高症引起的症状,产后能否恢复与体质有关,有可能短时间有血压暂时升高的可能,建议注意休息,如果血压偏高的话,可以服用降压药物,定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议:这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好,用药细则要遵医嘱,饮食宜清淡,不吃辛辣油腻生冷的食物,可多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。注意休息,希望我的回答对你有帮助。
医生建议:建议就是前往医院做冠状动脉造影,看看心脏有没问题,在进行治疗的,治疗期间注意保持作息规律,心情舒畅,避免过度劳累,并且要进行适量运动锻炼以增强体质