控制饮食，全谷物比较好1。发展水平。与海参鲍鱼相比，全谷物更有利于儿童的成长。孩子们对世界的认知是慢慢培养出来的。从小，我们就学会了教育孩子养成省钱的好习惯。我觉得不仅要吃全谷物，还要让孩子参与粮食的种植和收获，让孩子知道粮食的来源。假设小鸡鸭鱼肉、海参鲍鱼，只会给孩子的成长带来不利。2.营养水平。五谷杂粮是食物的基础，对于儿童来说，营养成分不低于海参鲍鱼。海参鲍鱼的营养价值确实很高，但仍有吸收问题，对于孩子来说，假如每餐吃海参鲍鱼，其实并不利于营养吸收。

小孩子是可以吃鲍鱼的，由于鲍鱼的营养是非常丰富的，所以不可以过量的吃，适量就可以了。鲍鱼含有多种生理活性的物质，比如DHA、EPA、牛磺酸，超氧化物歧化酶等。其中金属元素的含量也比较丰富，可以提高机体的免疫功能。而且鲍鱼对于小孩的学习和记忆有一定的增强作用。

鲍鱼营养价值全面，含有优质蛋白质，微量元素钙，磷，铁维生素等，两岁宝宝是可以吃鲍鱼的，但是要讲究做法，可以将鲍鱼肉打成肉末给孩子煮粥喝，不要给孩子吃的过多，孩子胃肠消化功能弱，吃得过多，有可能会导致孩子腹胀积食情况。经常给孩子捏捏脊，有助于调节脾胃运化功能，提高免疫力。