黑芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，然后加入其他五谷杂粮制作而成的一种零食，其中含有丰富的氨基酸、维生素E、维生素B1等营养成分。在孕期适当的吃，可补充身体所需的营养物质，并不会导致宝宝皮肤发黑。宝宝的肤色主要取决于父母的肤色，一般与遗传基因有关，如果父母亲的皮肤比较黑，宝宝的皮肤相对也会比较黑。
女性在孕期可以多吃些新鲜的蔬菜、水果以及豆制品类的食物，在宝宝出生后，还要做好防晒措施，若长时间受到日光照射，也会导致皮肤比较黑。
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