婴儿可以喝椰青,但要注意摄入的量。
婴儿一般是指0-12个月大的宝宝,此阶段的宝宝生长发育比较迅速,需要多种营养物质的摄入,而椰青中含有丰富的营养,例如蛋白质、维生素、矿物质以及果糖等,均属于天然的营养物质,适量给婴儿喝椰青,能够促进胃肠道的蠕动,增进婴儿的食欲,还能够满足机体所需的各种营养。但不要一次性摄入过多,也不要给婴儿喝冰冻的椰青,以免影响到宝宝的肠胃功能。
若在喝椰青期间出现了任何不适,应该及时停止饮用,积极前往医院就诊。平时还要注意饮食的均衡,适当增加牛奶、豆浆、鸡蛋等食物的摄入,也有利于婴儿的生长发育。