小孩也是可以喝乌鸡汤的，但需要适量。

小孩身体正处于发育阶段，而且新陈代谢旺盛，因此需要适当增加营养摄入，才能满足体内所需；而乌鸡汤的营养价值比较丰富，其中含有多种人体所必需的营养成分，比如维生素、矿物质、蛋白质等，小孩适当喝能够有效补充体内所需营养，促使身体更好发育；而且乌鸡汤中所含的不饱和脂肪酸、胶原蛋白等营养成分，对小孩的大脑发育、智力发育也有一定促进作用。但是由于小孩的肠胃蠕动功能相对比较弱，因此喝乌鸡汤时要适量，不建议喝得太多，以免增加肠胃负担。

日常家长还要让小孩多吃新鲜的蔬菜、水果、奶类等食物来均衡营养补充，而且还要配合多晒太阳、多运动等，并保证充足的睡眠时间，对其身体发育也有促进作用。

（责编：苏雅婷 ）