血糖22.5mmol/L相对比较严重。
正常成年人的空腹血糖值一般在3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖正常值在7.8-11.1mmol/L。当空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两小时血糖超过11.1mmol/L时，则被确诊为糖尿病。而血糖22.2mmol/L已经严重超出正常范围，属于相对严重的情况，可能会使患者出现多饮、多尿、多食以及体重下降等症状，甚至会造成视网膜血管病变、骨髓炎、动脉粥样硬化等疾病。
建议患者及时前往医院就诊，通过相关检查来了解病因，并及时遵医嘱进行规范治疗，积极控制血糖，同时要减少糖类和淀粉类食物的摄入，以免引起严重的并发症。
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