游泳对痛风是否有好处取决于发病阶段，急性发作期一般没好处，若是在稳定期，一般是有好处的。
痛风急性发作期通常是不建议游泳的，急性发作期由于局部关节及软组织受到尿酸结晶的刺激会诱发无菌性炎症，导致关节出现红肿、疼痛、发热等不适症状，严重时会对关节的正常活动造成影响，而游泳过程中需要反复活动局部关节，容易导致症状加重。因此急性发作期建议多卧床休息，并抬高患肢，避免各种活动以及重体力劳动。
而痛风稳定期由于病变关节的不适症状已经缓解，其活动功能也已恢复，因此是可以适当进行游泳，不仅可以锻炼身体，提高心肺功能，还可以加快体内血液循环及新陈代谢速度，缓解不适症状。
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