茶水嘌呤含量并不高,痛风患者通常是可以吃的。
高嘌呤食物指的是每100克中含嘌呤量在150毫克以上的食物,而每100克茶叶中嘌呤的含量通常在30毫克以下,属于低嘌呤食物;而且茶叶经过开水冲泡后,其中嘌呤含量还会有所下降,所以茶水中嘌呤的含量并不高。
痛风的发生与体内嘌呤代谢紊乱、尿酸水平持续升高有直接关系,而茶水属于低嘌呤的食物,适当吃并不会增加体内嘌呤的代谢负担,因此痛风患者也是可以吃的,不会对病情的控制以及缓解造成太大影响。
建议痛风患者饮食方面要多吃新鲜蔬菜、水果等,同时配合多饮水、多运动等,能够促使体内的尿酸排泄,有助于病情缓解。
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