腰突是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一会左腿痛一会右腿痛，可能是因为压迫到坐骨神经而引起，可以通过注意护理、药物治疗、物理治疗等方法来缓解。

一、原因

可能是因为纤维环破裂，压迫到坐骨神经，导致双下肢部位的神经支配区域异常，引起下肢部位出现疼痛、麻木，而根据患者的体位不同，对坐骨神经部位的压迫也会有所区别，会造成双腿多个部位来回出现疼痛症状。

二、治疗

1、注意护理：患者平时要做好局部的防护措施，根据天气变化及时添减衣物，防止腰部和下肢部位受凉，短时间内也不要做剧烈的运动，休息时尽量选择硬板床，能够减轻对坐骨神经的压迫。

2、药物治疗：也可在医生的指导下口服甲钴胺片、维生素B12片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解，能够缓解局部的麻木以及疼痛症状。

3、物理治疗：还可以给予物理治疗，比如牵引、按摩、推拿等，能够解除椎间盘当中的压力，有助于症状恢复正常。

除此之外，还可以配合手术治疗，例如微创手术、开放手术等，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行规范化的治疗，以免耽误病情。

（责编：苏雅婷 ）