近日凌晨时分，四川西充县城一商业中心的二楼楼道处，一名20来岁的女孩和朋友唱歌喝酒后，背靠护栏时，因护栏上一块玻璃缺失不慎坠楼，后经抢救无效身亡。

事发后，因涉事商业中心平时没有物业管理人，死者家属将涉事商业中心的87户业主、部分商家以及当晚和女孩共同饮酒者等多方起诉到法院，要求相关被告方承担90%的责任赔偿损失80余万元。

怎么喝酒才能将伤害降到最低？

1、喝酒前半小时喝一瓶牛奶。喝酒前半小时如果能喝一瓶纯牛奶，牛奶会在胃里形成一层保护膜，能降低酒精对胃的伤害。

2、喝酒前先吃东西垫肚子。空腹喝酒是大忌，酒精会直接刺激胃黏膜造成伤害；空腹喝酒还非常容易喝醉，因为胃里空空，身体会快速吸收酒精进入血液，这也容易对醉酒者的大脑、神经、肌肉、肝脏、肾等器官造成影响。建议喝酒前先吃半碗饭，配些肉菜。

3、不要几种酒混着喝。喝酒尽量只喝一种酒，不要混着来喝，混着喝酒精浓度更大，造成的伤害也更大；也不要拿酒兑碳酸饮料喝，这样喝酒身体会快速吸收酒精。

4、喝酒要慢。酒应该慢慢喝小口喝，适量即可，喝多喝得快对身体的伤害则来得更快。

（责编：梁绮琪 ）