痛风一般不建议吃清江鱼,主要是因为其中的嘌呤含量较高。
痛风是体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所引起的一种疾病,与不良生活习惯、饮食结构不当等原因有关。为避免痛风症状加重,患者生活中应特别注意饮食管理,不能吃嘌呤含量比较高的食物,尤其是海鲜、动物内脏等。清江鱼属于淡水鱼,虽然含有丰富的维生素、微量元素等物质,但是清江鱼属于中等嘌呤的食物,每100克鱼肉中大概含有150mg的嘌呤,因此不建议痛风患者吃清江鱼。
痛风属于代谢性疾病,所以在日常生活当中要避免高嘌呤食物的摄入,特别是各种海鲜、高汤等食物,避免诱发痛风。