7个月宝宝既可以吃泥状辅食，也可以吃颗粒状辅食。
家长在给7个月的宝宝添加辅食时，既可以选择泥状辅食，也可以选择颗粒状辅食。对于不容易咀嚼的食物，比如肉类、水果等，可以制成泥状，有利于降低肠胃的负担；而相对容易咀嚼的食物，比如面条、蔬菜等，则可以制成颗粒状给宝宝食用，因为大多数7个月的宝宝其消化功能已经有所发育，而且牙齿也已经萌出，适当吃一些颗粒状的辅食，不仅可以促使牙齿的生长，还有利于锻炼其咀嚼以及吞咽能力。
切记，家长在给7个月宝宝添加辅食时，要遵循少量多次喂养的原则，同时注意食物的搭配，任何单一食物都不建议吃得太多。
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