一般4~6个月的宝宝可以吃荔枝。

一般在宝宝4~6个月以后，肠胃功能发育相对比较完善，可以适当添加辅食，比如荔枝、米粉等。荔枝的营养价值较高，其含有丰富的糖分、蛋白质、柠檬酸、果胶以及多种维生素、微量元素等，对于宝宝的身体健康有利，尤其是所含的铁、磷等微量元素，是人体不可缺少的，适当补充，能够维持宝宝的生长需求；另外荔枝中所含的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，防止便秘的发生。但此时的宝宝还比较小，在吃荔枝的时候也需要控制好量，避免一次进食过多后增加肠胃负担，家长也可以将荔枝压榨成荔枝汁让宝宝喝。

给宝宝添加辅食的时候，一般可以选择两次喂奶之间，能够防止在这中间出现饥饿。

（责编：苏雅婷 ）