孩子是可以吃杏的，但是需要适量。

杏是生活中较为常见的一种水果，口感酸甜爽口，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，能满足机体的多种营养需求，孩子本身处于生长发育期间，对营养物质的需求量比较大，适当吃杏能满足机体的营养，对生长发育都有较好的帮助作用。杏当中的钙含量比较丰富，孩子食用后可以补充机体所需要的钙物质，能够预防机体缺钙。但由于孩子的脾胃功能比较薄弱，一次性吃杏不宜过多，以防增加胃肠道负担。

孩子日常生活中除了吃杏外，还要多摄入其他的水果，比如苹果、橙子、香蕉等，保持饮食多样化，才能满足机体的营养需求。

（责编：苏雅婷 ）