小孩是能吃水果玉米的,但是需要适量。
水果玉米是玉米当中的一种特殊品种,口感甘甜软糯,其中含有较丰富的纤维素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分,小孩吃了之后能补充机体所需要多种物质,对身体发育都有帮助作用。并且水果玉米当中所富含的膳食纤维比较丰富,吃了之后还能够促进胃酸分泌,帮助肠道当中的食物消化和吸收,促进胃肠道蠕动,预防小孩便秘。但水果玉米属于一种粗粮,吃的时候需注意不宜过多,以免增加胃肠道负担。
小孩在日常生活中任何食物都应摄入,不要挑食或者是偏食,以防影响到营养物质的摄入,要多吃瘦肉、鱼肉、牛奶等。