两岁宝宝吃柚子是有好处的,比如补充营养、改善食欲、润肠通便等。
1、补充营养:柚子中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、糖类、以及多种微量元素、维生素、有机酸等,能够补充宝宝机体所需要的营养物质。
2、改善食欲:柚子的口感酸甜,适当进食有利于增加宝宝胃肠蠕动,提高食欲。
3、润肠通便:柚子中所含的水分较多,被人体摄取后会使粪便体积增大,促使胃肠蠕动,起到通便的作用。
此外,还有改善便秘、促进消化等好处,但需要注意,宝宝吃柚子时,家长需要控制好量,防止一次进食过多,对身体造成影响,比如引起腹泻、腹痛等。