1岁宝宝不会爬可通过模仿、引导、鼓励等进行训练。

1、模仿：1岁宝宝模仿能力较强，家长可将宝宝和其他会爬行的宝宝放在一块玩耍，有利于模仿和学习其他宝宝爬行。

2、引导：家长可将手掌放在宝宝的脚底，并轻轻推动脚向前爬行。

3、鼓励：家长可在宝宝的前方放一个其喜欢的玩具，利用言语鼓励以及诱导宝宝慢慢向前爬行。

另外，家长也可以和宝宝一起爬行，不仅有利于亲子互动，还可起到锻炼作用。如果宝宝除了不会爬行以外，还伴随有四肢松软、进食差、身体僵硬等异常表现，需要考虑是否是运动发育迟缓造成，对于此类情况需及时到医院就诊。

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