尿酸高、痛风的患者通常可以吃葡萄,但需要控制好量,不建议一次性吃得太多。
尿酸高痛风的发生与嘌呤代谢功能紊乱有关,饮食方面需要限制高嘌呤食物的摄入;而葡萄属于低嘌呤的食物,每100克葡萄中嘌呤含量不足25毫克,因此可以放心吃,并不会导致尿酸水平升高,也不会加重或者诱发痛风症状。而且葡萄中还含有多种人体所必需的物质,比如矿物质、氨基酸、维生素等,患者适当吃可以补充体内所需的营养。但是要避免吃葡萄干或者葡萄酒等,因为葡萄经过加工后,其中嘌呤的含量是比较高的。
此外,日常生活中患者还要适当增加饮水量,每日饮水量建议控制在2000毫升以上,能够促使尿液生成,帮助尿酸排泄。