2岁宝宝可以吃菠萝蜜,但前提是对菠萝蜜不过敏。
菠萝蜜当中的营养价值比较丰富,含有较多的维生素、微量元素、蛋白质、矿物质、铁元素等营养成分。如果2岁宝宝对菠萝蜜不过敏,可以适当的吃菠萝蜜,能够补充机体所需要的营养物质以及能量,对于身体发育有一定的帮助作用,同时还能够增强机体的免疫功能,降低疾病的发生概率。而且,菠萝蜜还具有助消化的作用,吃了之后可以促进消化液和唾液的分泌,帮助胃肠道当中的食物消化和吸收。
家长平时还要让宝宝多吃一些其他的水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,尽量不要挑食,要保证营养均衡,平时还要适当参加户外活动,多晒太阳。