婴儿一般12个月以后可以吃盐，但是需要注意适量，不宜添加过多。
正常情况下，婴儿在12个月之前机体所需要的盐分可通过母乳、奶粉、辅食当中获得，能够满足机体对正常盐分的需求，通常是不需要额外添加的。因为婴儿的器官发育并不是特别的完善，如果过早添加盐分，可能会导致机体的盐分摄取量过多，增加胃肠道功能损害，还会加重肾脏负担，容易诱发肾功能异常。而婴儿12个月以后，器官基本上已经逐渐发育完善，此时适量添加盐分不会对胃肠道功能以及肾脏功能造成影响。
建议家长在给婴儿添加辅食的过程当中要少放盐，清淡饮食，添加的辅食还要注意多种多样化，不要过于单一。
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