正常休息还经常犯困的处理方法，应该根据具体原因进行分析，常见的原因包括颈椎病、缺铁性贫血、高血压等。

1、颈椎病：通常是颈椎出现了退行性病变而引起的疾病，此时可造成椎基底动脉供血不足，而引起上肢放射性疼痛、头痛、犯困等症状。建议保持良好的坐姿和站姿，同时可适当进行游泳、小燕飞等锻炼，来改善症状。

2、缺铁性贫血：通常是挑食、偏食以及厌食等原因造成，此时可引起脑供血不足和脑缺氧等症状，进而使上述症状发生。建议积极改善饮食，多吃红枣、红豆、动物肝脏等富含铁质的食物。

3、高血压：患有该疾病的患者，若血压的波动比较大，可能会使血管壁增厚、血管壁弹性下降，进而影响到血液流动速度，出现上述症状。建议患者遵医嘱选择呋塞米片、罗内酯片、硝苯地平缓释片等药物进行口服，当血压控制平稳之后，症状也会逐渐消失。

除此之外，还要考虑是心脏病引起的，应该前往医院进行详细检查，了解病因后，选择合适的方法处理。

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