宫内晚孕是指宫内孕，已经到了怀孕晚期，属于妊娠晚期的正常表现。若出现异常症状，需引起重视。

依据怀孕阶段不同，将怀孕分为早期、中期和晚期。宫内晚孕属于B超检查时描述的结论，可以理解为胎儿宫内孕，此时已处于怀孕晚期，也是指孕周大于28周，其胎儿已经有了明显的胎动，孕妇可以学会数胎动，根据胎动的情况，来判断胎儿是否发生异常。如果出现胎动减少或者胎动次数异常增加，需及时就医，来排除是否存在胎儿缺氧的情况。

除此之外，孕妇需要调整饮食结构，比如养成少食多餐的习惯，饮食以清淡、易消化的食物为主，并要适当的活动，可加速肠胃蠕动，促进食物消化，还要定期体检，随时了解胎儿发育的情况。

（责编：苏雅婷 ）