秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

多喝水真的能预防结石?

家庭医生在线 2023/3/10 16:02:34

有研究统计,结石5年复发率约为50%,10年复发率约为80%到90%。这说明得过结石的患者如果不进行干预,大概率会复发。如何预防结石复发# ?①多喝水,其标准就是喝2.5升到3升的水,要适当增加睡前饮水量。根据排尿标准检测,尿比重小于1.01就说明喝水喝到位了;②不要吃过多的菜和肉,注意平衡饮食;③控制体重。

补充维生素

如在日常饮食中注意一些营养素的补充,对减缓结石增大的速度,甚至缩小、溶解结石而排出体外会有一定的效果。营养素的补充可从如下几个方面入手:

1、氧化镁或氯化镁:研究发现每日服用500毫克镁,可减少90%肾结石的复发率。因为镁和钙一样,皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是,草酸镁不形成结石。

2、维生素B6:每次10毫克,每天2次。与镁并用时,维生素B6能减少尿液中的草酸盐,这是肾结石中常见的矿物盐。

3、蛋白质分解酵素:用量依照产品指示,两餐之间使用,帮助消化正常。

4、维生素A乳剂或胶囊:用于治疗受结石损坏的尿道衬膜。

(责编:戚德富 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多