近日，多地疾控发布提醒，每年9月至次年3月为诺如病毒感染暴发高峰期，随着开学季的到来，诺如病毒在学校的爆发可能性较高。

温馨提示：

诺如病毒有很强的传染性，可通过接触食物、呼吸以及水源等传播，好发于人群集中的地方，如幼儿园和学校等。感染后会有24~48个小时的潜伏期，轻则可出现呕吐和腹泻，同时伴有腹痛头痛、畏寒和肌肉酸痛，每天腹泻次数达到3~5次，甚至会伴有全身发热。期间要养成主动喝水的习惯，严重时需口服补液盐或输液，也可以少量喝米汤或淡盐糖水。保持饮食清淡，少吃高蛋白质食物，如蛋类和肉类等，以免引起腹胀。当出现严重腹泻和呕吐时，需积极配合医生治疗，以免引起身体脱水，甚至导致病情加重。

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