部分新冠感染者“阳康”仍存留咳嗽、咽痛、心慌、乏力、胸闷、关节痛、腹泻、失眠、食欲不振等症状，若此时放开大吃大喝，或者进补不当等等，则易加重上述症状。造成上述症状的原因因人而异，主要是余邪未清，正气偏虚，可能是气虚，也可能是痰湿等等，今天和大家分享两款适合气虚人群的“阳康”调理汤方。
气虚人群新冠康复汤： 五指毛桃陈皮汤
“阳康”气虚人群的有什么主要特征呢？在症状方面主要是乏力，易疲倦，气短、多汗等；在中医四诊方面主要是舌淡，脉弱等。
五指毛桃陈皮汤起什么作用？气虚人群的“阳康”调理以平补为主，重在调理脾胃，配方中五指毛桃又称五爪龙、牛奶木等，药用始见于清代何克谏所著的岭南本草书籍《生草药性备要》：“五爪龙，味甜辛，性平”， 据《广东省中药材标准》，五指毛桃为桑科植物粗叶榕Ficus hirta的干燥根，具有益气健脾，祛痰平喘，行气化湿等作用，可用于肺虚痰喘咳嗽，脾胃气虚之肢倦无力，食少腹胀等；配方中的另外一种中药陈皮，据《中国药典》，为芸香科植物橘Citrus reticulata Blanco及其栽培变种的干燥成熟果皮，分为“陈皮”和“广陈皮”，具有理气健脾，燥湿化痰的作用，可用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。二药合用可益气健脾，行气燥湿化痰止咳，适合气虚人群的“阳康”调理。
五指毛桃陈皮汤做法：
五指毛桃陈皮汤的配方（2-3人量）：五指毛桃20克、陈皮5克、猪骨适量。
气虚人群新冠康复汤： 党参双芽汤
五指毛桃陈皮汤侧重于补气止咳，而党参双芽汤则侧重于健脾开胃，适用于食欲不振较明显的气虚 “阳康”人群。
据《中国药典》，方中党参为桔梗科植物党参Codonopsis pilosula、素花党参Codonopsis pilosula var。 modesta或川党参Codonopsis tangshen的干燥根，其药性平和，归脾、肺经，具有健脾益肺，养血生津的作用，可用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，心悸气短，津伤口渴等；稻芽为禾本科植物稻Oryza sativa的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品，药性温，归脾、胃经，具有消食和中，健脾开胃的作用，可用于食积不消，腹胀口臭，脾胃虚弱，不饥食少；麦芽为禾本科植物大麦Hordeum vulgare的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品，药性平，归脾、胃经，具有行气消食，健脾开胃等作用，可用于脾虚食少等。
党参双芽汤做法（2-3人量）：
党参双芽汤的配方党参20克、稻芽20克、麦芽20克、猪肉适量。
知多D：
中医调理讲求辨证论治，针对不同体质的人群有不同的调理方药，若大家不能判断自己属于哪种体质，可以到医院进行个体化检查。
注意事项：
1、服用期间有不适感觉者，应立即停止服用并及时就医。
2、对上述食材有过敏者禁用，过敏体质慎用。
3、儿童、孕妇、哺乳期妇女需至医院就诊判断是否适用。
本文作者：广州市第十二人民医院中医科 郑诗凯
