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73岁保安徒手接住4楼坠落女子,论骨头的重要性

家庭医生在线 2023/1/13 9:30:16

1月11日,记者了解到,最近,常州溧阳一个小区内发生了惊险一幕,一名女子悬空在四楼,眼看就要坠楼,危急时刻,73岁的小区保安伏国林冲了上去,在楼下张开双臂,化解了险情。

73岁的保安还能徒手接住人,那说明阿叔的骨质情况非常好,老年人骨质疏松的情况还是比较多,那么我们怎么可以预防骨质疏松呢?

1、骨质疏松的预防首选应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含Ca、P高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。尽量摆脱骨质疏松的病因的因素,坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,尽可能保存体内钙质,丰富钙库,将骨峰值提高到最大值是预防骨质疏松症的最佳措施。

2、骨质疏松的预防还应此每年进行一次骨密度检查,对快速骨量减少的人群,应及早采取预防骨质疏松的对策。可主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗,同时坚持长期预防性补钙,以安全、有效地预防骨质疏松。

3、对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收,促进骨形成(活性Vit D)的药物治疗,还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施来做好骨质疏松预防。对中老年骨折患者应积极手术,实行坚强内固定,以免患上骨质疏松。

(责编:戚德富 )

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Q:积石山保安族东乡族撒治疗股骨头坏死哪个医院好?

积石山保安族东乡族撒治疗股骨头坏死的医院可以到积石山保安族东乡族撒人民医院,积石山保安族东乡族撒中医院,如果当地医院没有设备或是资质进行治疗的,可以到最近的三甲医院,骨科医院,医学院校的附属医院等大医院就诊。股骨头坏死是一种临床常见的致残率较高的骨科疾病,非创伤性的股骨头坏死的病因及发病机制尚未完全明了。目前尚无一种方法能治愈不同类型、不同分期及不同坏死体积的股骨头坏死。目前,关于股骨头坏死的治疗方法主要分为两类,第一类保髋治疗可分为非手术治疗与手术治疗两类。非手术治疗包括避免与减少负重、中医药、脉冲电磁刺激、高压氧、震波、干细胞技术等。手术治疗包括股骨头髓芯减压术、钽棒植入技术、带血运骨移植术等。第二类换髋治疗,即进行人工关节置换。也是目前治疗晚期关节严重病变的有效治疗手段之一。

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