顽固性痰湿通常与饮食中过多摄入辛辣、刺激、生冷的食物，或者长期在寒冷、潮湿的环境下生活有关，典型症状表现为耳鸣、听力下降、舌苔白厚，伴有口臭。一般可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方法来根除。

1、调整饮食结构：痰湿的发病原因与饮食不规律有关，因此，在治疗的过程中，首先要调整饮食结构，如不要吃生冷、刺激、油腻的食物，避免饮酒、喝咖啡，且要养成少食多餐的习惯，对疾病的恢复有一定的帮助。

2、适当运动：若出现顽固性痰湿，通常需要每天制定运动计划，通过运动促使机体大量的出汗，可以将体内湿邪排出体外，来达到去痰湿的作用。

3、药物治疗：一般需要遵医嘱选择六君子汤、二陈丸、参苓白术散等药物进行调理，此类药物具有益肺气、健脾、燥湿、化痰的功效。

除以上治疗方法以外，患者还可以采取推拿、按摩、针灸的方式来改善病情。

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