不到一岁的宝宝通常是不能吃盐的。

不到一岁的宝宝其身体还处于发育阶段，对盐的需求量是比较少的，所添加的辅食中本身所含的盐分已经可以满足宝宝身体发育时所需，因此是不需要额外添加盐分的。而且不到一岁的宝宝其肾脏功能还没有发育完善，对盐的代谢能力是比较差的，若盐摄入过多会加重宝宝的肾脏负担，从而影响肾脏的正常发育；此外，盐还可以改变宝宝的口味，导致宝宝吃母乳或者奶粉的量明显下降。

因此家长在给不到一岁的宝宝制作辅食时，不要额外的添加盐，而且酱油、鸡精、味精等其他调味品也要避免添加，以免影响到宝宝的身体发育。

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