练马甲线肚子酸痛是否正常需要根据实际的情况来判断,如果只是轻微的酸痛,一般考虑是正常的,但如果酸痛比较严重,通常考虑是不正常的。
练马甲线主要是通过运动的方式去除腹部的脂肪以及赘肉,从而促使腹部的马甲线逐渐显现出来。如果练马甲线后肚子酸痛,但酸痛的症状相对比较轻微,通常考虑是正常的,多数是因为在锻炼的过程当中,导致肌肉组织产生较多的乳酸代谢产物,而乳酸代谢产物不能够及时排出,就会对局部的肌肉组织造成刺激,诱发局部出现酸痛。如果练马甲线后肚子酸痛的症状比较严重,一般考虑是不正常的,多数是因为练马甲线的时候后,运动强度比较高,导致周围的肌肉组织被过度牵拉,引发了肌肉纤维断裂,所以会引起局部出现不适症状。
练马甲线肚子酸痛的患者可以使用热毛巾或者热水袋放在局部热敷,能够促进血液循环,帮助体内的乳酸代谢产物排出。