早上跑步会想吐与冷空气刺激、进食、低血糖等原因有关。

1、冷空气刺激：早上气温相对比较低，若跑步时吸入过多的冷空气，就会对胃黏膜造成刺激，从而引起想吐、恶心、胃胀等不适。

2、进食：早上进食后跑步也会出现想吐的现象，因为跑步的过程中会刺激胃肠蠕动功能加快，导致胃内容物反流，同时还会伴有腹痛、反酸等不适。

3、低血糖：若早上空腹跑步的时间比较长，由于体内能量消耗过多，因此容易诱发乏力、想吐、恶心等低血糖的症状。

另外，本身患有慢性胃炎、消化性溃疡等疾病的患者，也会出现早上跑步想吐的现象，因此需要明确具体的引起原因，并给予对症的处理。

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