每天骑车5公里能锻炼身体吗
每天骑车5公里也是能锻炼身体的。
骑车的过程中不仅可以刺激体内血液循环速度以及新陈代谢速度加快，帮助体内的毒素以及代谢产物快速的排出，加快脂肪以及热量的消耗，提高心肺功能，还可以有效锻炼腿部的肌肉，增强下肢的稳定性，并提高身体的协调性，因此骑车也是一种锻炼身体的方法。在骑车的过程中还可以陶冶情操，愉悦心情。
但是每天骑车5公里需要很强的毅力，多数人群是很难坚持下来的，因此想要骑行的人群可以加入一些骑行队，可以了解一些骑车的技巧以及操作方法，增加骑车的基础知识。另外，为了安全起见，也要配备一些专业的骑行装备。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
