每天慢跑五公里对身体有什么好处
每天慢跑五公里对身体有辅助减肥、锻炼心肺功能、提高机体免疫力等。
1、辅助减肥：慢跑的过程中能够将体内多余的脂肪以及热量消耗掉，减少体内脂肪以及热量的堆积，从而达到瘦身、塑形的目的。
2、锻炼心肺功能：慢跑可以促使肺内的二氧化碳排出，并加强氧气的吸入，提高血氧饱和度，进而增强心肺功能。
3、提高机体免疫力：慢跑过程中能够有效促进体内血液循环以及新陈代谢的速度加快，帮助体内毒素以及代谢产物快速排出，同时还可以了解体内多个器官的功能，使身体变得更加健康，提高机体免疫力。
除上述好处以外，还有愉悦心情、帮助消化等其他好处。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
